Nunca más tengas miedo a conversaciones incómodas
Consigue una comunicación estratégica para afrontar conversaciones difíciles en tu trabajo, tu entorno familiar, tu pareja o amigos sin perder el control, sentirte culpable o tener miedo a las represalias.
Entiende a quién le hablas, utiliza las herramientas adecuadas para expresar lo que necesitas y mejora tus relaciones.
Antes, durante y después de la conversación incómoda.
12 semanas de acompañamiento con formación, retroalimentación y seguimiento personalizado.
Conviértete en INQUEBRANTABLE
Así es como vas a conseguir la tranquilidad que necesitas, cero estrés y mejorar la relación que ahora te está atormentando, utilizando la comunicación para ser inquebrantable.
Si hay algo que está claro cuando observas las relaciones de tu entorno inmediato es que a las personas les cuesta expresar qué quieren o hacerse escuchar sin que la situación se vuelva tensa.
¿Te pasa que, cuando intentas comunicarte, todo se vuelve un caos?
- Quieres expresar lo que sientes o necesitas, pero terminas callándote por miedo a generar conflicto.
- O, por el contrario, explotas, alzas la voz o expresas de malas maneras y te arrepientes después.
Te entiendo. Tu día a día es un torbellino de estrés y rutina y has normalizado situaciones incómodas que, aunque parezcan cotidianas, te generan un malestar que se acumula poco a poco y por momentos, ya no puedes más.
La buena noticia: No tienes que seguir actuando así.
El programa «Unshakable»
Un método claro, sencillo y eficaz que te ayudará a mejorar tu bienestar notablemente en entornos donde sientes frustración, incapacidad o miedo al expresar lo que es importante para ti.
¿Estás cansado/a de acostarte con ese arrepentimiento que no te deja dormir?
Por no haber dicho lo que necesitabas o por haber perdido los papeles con tu jefe, compañeros, pareja o algún familiar…
No es tu culpa. La educación que hemos recibido nos enseñó a ignorar nuestras necesidades para contentar a los demás. Ser “educado” se ha confundido con callar y ceder… al final acumulas y acabas perdiendo los papeles.
Con «Unshakable» puedes ser respetado/a y educado/a sin traicionarte.
No tienes que obviar tus necesidades, opiniones o prioridades ni perder el control de la conversación.
El problema no es la falta de ganas. Es la estrategia.
Cuando repites una y otra vez lo que quieres o necesitas sin resultados, generas expectativas de fracaso que hoy se traducen en:
Inseguridad y duda al querer expresar algo importante.
Agotamiento y frustración que te impiden dormir bien por las noches.
💡 Es hora de cambiar de enfoque.
En lugar de seguir utilizando estrategias que no funcionan, puedes aprender un método estructurado, claro y sencillo que te genere bienestar de forma inmediata.
✅ Exprésate sin perder el control.
✅ Sin sentirte culpable.
✅ Sin miedo a las represalias.
Transforma esas malas sensaciones en tranquilidad, seguridad y un sueño reparador cada noche.
¿Por qué sabemos que funciona?📈
No se trata de memorizar teorías ni de pasarte años en terapia para sentir seguridad al comunicarte.
Ya has probado estrategias, leído libros y buscado consejos… pero nada parece funcionar del todo.
¿Por qué? Porque, igual que un boxeador no sube al ring sin entrenar, tú no puedes enfrentar conversaciones importantes o incómodas sin práctica real.
La comunicación no se improvisa. Se entrena.
Soy Silvia Iglesias y llevo más de 20 años ayudando a personas a gestionar conflictos y comunicarse de manera efectiva en el ámbito educativo y empresarial.
He visto una y otra vez cómo la mayoría de los conflictos en las relaciones surgen por un mismo motivo:
No expresar lo que necesito, quiero u opino desde el principio.
Esto genera un embrollo que se complica con el tiempo, no pones solución a corto plazo y es mucho más difícil de solventar cada día que pasa.
En Método armonía, somos profesionales cualificados, con mucha experiencia lidiando en situaciones difíciles, conflictivas y que generan incomodidad en las relaciones habituales.
Compartir dificultades diarias, gestionando conflictos nos ha proporcionado habilidades y destrezas de empatía, claridad y eficacia atendiendo necesidades de otras personas.
Sabemos lo que necesitas y por eso esta formación se adapta a ti.
Tendrás seguimiento en vivo todas las semanas, lo que significa que te ofrecemos la oportunidad de interactuar y hacer preguntas directamente recibiendo feedback personalizado en cada clase. Práctico y dinámico a través de ejemplos cotidianos que te harán identificarte con tu situación. Además tendrás las grabaciones si no puedes asistir.
Hemos diseñado este programa con mucho cariño y dedicación, asegurándonos de que cada participante reciba la atención que merece. Cada paso ha sido cuidadosamente pensado para guiarte; desde conocer cómo se comunican las personas a tu alrededor, hasta poder expresar un discurso que te genere seguridad y confianza consiguiendo la tranquilidad que necesitas.
¿Cómo funciona y qué soporte recibirás?
Durante este programa formativo de 12 semanas, combinaremos: Formación en vivo + acceso a vídeos claros y estructurados con estrategias concretas y ejercicios prácticos.
Grupos reducidos: Máximo 5 personas para garantizar atención personalizada.
Sesiones en directo una vez a la semana, para:
Aclarar dudas.
Compartir experiencias.
Recibir orientaciones personalizadas.
Sesiones individuales: Una vez al mes tendrás una sesión 1:1 conmigo de 1h 30 min para profundizar en tus necesidades específicas.
Grabaciones disponibles: Si no puedes asistir en directo, tendrás acceso a la grabación instantes después de cada clase.
Cada módulo ha sido diseñado para abordar un aspecto clave en el proceso, desde identificar el tipo de comunicación que utilizas habitualmente hasta utilizar tus puntos fuertes para obtener resultados increíbles.
Soporte continuado: Al finalizar las 12 semanas, tendrás la opción de seguir asistiendo (suscripción) a las sesiones en directo si lo deseas.
¿Qué te voy a contar?
Módulo 1 – Qué tipo de comunicación poseen las personas o grupos de tu alrededor. Vas a analizar con qué personas estás lidiando, trabajaremos la observación sin evaluar y abordaremos los tipos de conflictos.
Módulo 2 –Identifica tu estilo de comunicación y cómo te puede ayudar en tu situación concreta. Vamos a descubrir qué estrategia necesitas para abordar tu situación, qué factores son importantes alrededor de la interacción y cómo encontrar un equilibrio para sentirte bien.
Módulo 3 –Barreras y errores en la comunicación que impiden el no fluir de la relación. Descubrirás cuál es tu piedra de choque, qué te está impidiendo conseguir el resultado que necesitas para mantener la tranquilidad y cómo generar antídotos para resolverlo.
Módulo 4 –¿Con qué mínimo discurso viable sientes más comodidad? Aprenderás a preparar tipos de discursos que se adapten a tu forma de entender el mundo, tus valores y creencias, a través de recetas sencillas.
Módulo 5 – Cómo lidiar con la incomodidad. Detrás de cada situación difícil existen emociones y sensaciones que son habituales en las personas. Conocerás qué te ayuda en tu caso, antes, durante y después del momento difícil.
Módulo 6 – Cómo lidiar con las personas trasgresoras, invasivas, difíciles para ti. Aprenderás cuándo elegir dar un ultimátum y cómo hacerlo adecuadamente para sentir que te trantan desde el respeto y no desde el desequilibrio.
¿Qué es lo que puedes esperar después de trabajar en el programa «Unshakable»?
- Claridad de actuación en tu situación difícil.
- Crear discursos adaptados a tus necesidades para situaciones de tu día a día.
- Conocer tu manera de establecer límites en función de las situaciones y tener estrategias para cada una de ellas.
- Aumentar tu bienestar diario, disminuyendo tu estrés, incluso tu ansiedad.
- Establecer relaciones más saludables con las que te sientas en confianza y puedas ser tú en esencia.
- Ganar seguridad, respeto y confianza en las interacciones comunicativas.
- Identificar patrones comunicativos que hasta ahora no te han ayudado.
Deja de sentirte mal, malgastando tu energía en conversaciones estresantes sin conseguir priorizar tus necesidades.
Mejor conviértete en inquebrantable mediante una comunicación estratégica, entrenándola con claridad, de forma sencilla y eficaz para que mejore tus relaciones y puedas dormir con tranquilidad cada noche.
Dedicando 2 horas a la semana durante 3 meses
conseguirás la tranquilidad que necesitas en situaciones estresantes de tu día a día.
Personas que ya los han aplicado las estrategias del programa te cuentan su opinión y resultados:
¿Cómo funciona el programa Unshakable?
PASO 1:
Observa la comunicación de los demás.
Te explicamos las diferentes maneras de comunicación y acción que suelen utilizar las personas y por qué no funcionan.
PASO 2:
Diseña discursos adaptados a tus necesidades.
Te ayudamos a elaborar un discurso sencillo que te sirva en diferentes situaciones para que te resulte fácil, simple y práctico de usar.
PASO 3:
Cómo lidiar con la incomodidad
Una vez establecido el límite o expresado tus necesidades te explicamos qué te puede pasar y te ayudamos a tener estrategias para lidiar con las incomodidades habituales.
- 6 MÓDULOS: combinando sesiones en vivo y vídeos grabados.
- VÍDEOS CORTOS, AL GRANO: formación 100% práctica.
- EJEMPLOS PRÁCTICOS REALES: situaciones habituales conectadas con tu realidad.
- PERSONALIZACIÓN: se adapta a diferentes contextos.
- SEGUIMIENTO: sesiones 1 vez a la semana + 1 al mes individual.
¿Hemos mencionado la garantía?
Estamos tan seguros de los resultados que puedes conseguir con nuestro programa «UNSHAKABLE», que te ofrecemos una garantía de 2 semanas.
Todo el equipo nos hemos dejado la piel para crear un programa único con contenidos de calidad y queremos que lo compruebes por ti mismo, por ti misma.
Por eso, te invitamos a que entres en «UNSAKABLE» y rompas barreras que te dificultan relaciones con personas que te importan o tienes que convivir a diario.
Durante 2 semanas podrás acceder a los módulos y reuniones semanales de seguimiento del programa, y si después de este periodo algo no te convence, no cumple tus expectativas o te arrepientes de haber entrado, solo tienes que decirlo y te devolvemos el 100% de tu dinero.
Así de fácil. Sin trámites engorrosos, preguntas ni objeciones.
No queremos que nadie se sienta obligado a permanecer en la formación en contra de su voluntad.
Nos gusta lo que hacemos y esperamos que tú también le saques provecho.
Preguntas que te puedes estar haciendo:
- ¿Lo que a mí me pasa se podrá trabajar a través de este método?
Después de 20 años trabajando en un entorno de relaciones buscando soluciones a conflictos hemos identificado que un porcentaje muy elevado de los malestares individuales surgen por no haber establecido un límite o expresado una necesidad. Ponnos a prueba, trae tu caso y observa los resultados.
- He usado estrategias en este sentido y no me ha funcionado ¿El programa «Unshakable» me ayudará realmente a obtener resultados?
Te reto a que implementes el método paso a paso, te vamos a plantear situaciones prácticas con las que te vas a sentir identificado/a 100% y tendrás la solución de cada una de ellas, solo tienes que trasladarlas a tu experiencia personal y podrás ver resultados desde la primera semana y después de las 12 semanas habrás conseguido un hábito consolidado.
- ¿Y si no quiero compartir mis experiencias en grupo?
Perfecto, con los ejemplos prácticos, como te hemos comentado podrás trasladarlos a tu situación específica. También podrás compartirme tus ejercicios de forma privada y tendrás una sesión individual cada 4 semanas.
- ¿Y si me comprometo y no observo ningún cambio?
Te vamos a proporcionar las herramientas para que puedas implementar cambios de forma gradual y realista. No se trata de un cambio drástico, sino de un proceso para adquirir confianza y seguridad en tus habilidades de comunicación y manejo de situaciones difíciles para ti.
- ¿Me merece la pena el precio que cuesta?
Método armonía te ofrece una opción excepcional que combina nuestra calidad de enseñanza con contenidos de distintas disciplinas como el coaching, la psicología, la disciplina positiva y la neurociencia, con una plataforma accesible en la que tendrás todos tus materiales a mano para consultarlos cuando quieras, un grupo de personas con dificultades similares y además 1 sesión individual al mes. Si comparas con lo que te costarían el mismo número de sesiones en terapia o coaching te vas a dar cuenta que el programa «Unshakeble», está tirado de precio.